26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 42,55g | Karb: 183,85g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Puddingstreusel, Frischkäse, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Lätta Lätta & Butter, Steinecke Laugenecke, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Zucchini, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Gekocht. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|