|
:-(
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 43,87g | Karb: 87,75g.
Kahvaltı: Double Fiber Bread, Organic Lowfat Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Double Fiber Bread. Aperatifler/Diğer: Raw Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|