27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 63,31g | Prot: 58,55g | Karb: 199,32g.
Kahvaltı: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Knack, Intermarché Tabouler au Poulet, Oeuf (Entier), L'Espiguette Cervelas. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Marie Poulet Basquaise. Aperatifler/Diğer: Paul Pain Au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|