27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 82,63g | Prot: 102,59g | Karb: 36,12g.
Kahvaltı: Tassimo Oreo, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Stroganoff, Relentless Libertus, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|