27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 68,48g | Karb: 118,44g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Becel Vital, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Getrocknete Kürbiskerne, Lactowell Joghurt Mild. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|