08 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 9,38g | Prot: 39,02g | Karb: 62,12g.
Akşam Yemeği: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Robusto Roasted Garlic Pasta Sauce, Spaghetti (Protein Fortified, Enriched, Cooked). Aperatifler/Diğer: Water, Athletic Greens. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|