27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 51,67g | Karb: 234,29g.
Kahvaltı: Granix Copos de Maiz, AdeS Ades Naranja, Té de Hierbas, Virgen Levadura de Cerveza, Arcor Cereales Azucarados. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Puré de Papa. Akşam Yemeği: Tomates, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Lentejas Hervidas, Berenjena, Granja del Sol Milanesa de Soja. Aperatifler/Diğer: AdeS Ades Naranja, Naranjas, Manzana. devamı için...
|
|
|
|