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Bin wieder auf dem richtigen Weg.
Hab gerade erstmal einen kleinen Freudentanz hingelegt.
Bin ich froh, dass da niemand zugeguckt hat. ^^
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109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1624 kcal
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Yağ: 78,22g | Prot: 104,18g | Karb: 121,58g.
Kahvaltı: Aldi Laugenstange, Butter. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika. Akşam Yemeği: American Style Hot Dogs, Aldi Laugenstange, Butter. devamı için...
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3325 kcal
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Egzersiz:
Uyku - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Oturma - 6 saat, Temizlik - 1 saat. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Tanzen ist immer gut..... Verbraucht noch mehr Kalorien ^_^
27 Oca 16 üye tarafından: bobo9966
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Da hast du wohl recht. :D
27 Oca 16 üye tarafından: kaz2y5
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Ich finde es toll, wenn Leute ihre Freude ausleben. Hätte das Tänzchen gerne gesehen :-)
28 Oca 16 üye tarafından: kati1607
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Wenn in unserem Kulturkreis uns nicht schon von Klein auf antrainiert würde, dass "Rumhampeln" peinlich sei, hätten wir weniger Übergewichtige. Ist doch pervers, wenn einem Bewegung peinlich ist! Ich werde sogar im Sportstudio von Neumitgliedern komisch angeschaut, wenn ich da mal von A nach B hüpfe, renne oder springe, anstatt "gesittet" zu gehen. Die mich nicht kennen, denken sicher, dass ich einen Dachschaden habe. ☺ Ist mir aber egal, ich bin lieber dünn und fitt! ☺☺☺ Also wünsch ich dir recht viele Anlässe, vor Freude rumzuhüpfen und zu tanzen.
28 Oca 16 üye tarafından: triggerfish
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Wie wahr, triggerfish. So hab ich das noch nie gesehen. ^^
28 Oca 16 üye tarafından: kaz2y5
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