28 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 25,74g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: Paturage Fromage Pour Tartiflette, Marie Poulet Basquaise, Salade de Pommes de Terre, L'Espiguette Cervelas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|