08 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 61,16g | Prot: 46,56g | Karb: 196,24g.
Kahvaltı: Easy as Pie Chicken Pot Pie. Öğle Yemeği: sesame seed oil, quinoa, carrot. Akşam Yemeği: Easy as Pie Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: pocky. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|