28 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 97,46g | Prot: 114,80g | Karb: 207,95g.
Öğle Yemeği: Bon-Ri Parboiled Reis, Gemüsebrühe, Ei, Hähnchenstreifen (Gutsmühle), K-Classic Pizzatomaten, K-Classic Passierte Tomaten. Akşam Yemeği: Aldi Salatcup Caesar, Puten- Hacksteaks Mariniert, Anfrittiert, Zum Grillen U. Braten. Aperatifler/Diğer: Honigmelonen, Pomelo, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anjuschka1978 Kilo Geçmişi
|