28 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 84,45g | Prot: 69,94g | Karb: 144,61g.
Kahvaltı: Grüner Smoothie. Öğle Yemeği: Halbes Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|