29 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 93,73g | Prot: 119,12g | Karb: 212,57g.
Kahvaltı: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Сочень с Творогом, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина, Гречка, 7 Days Круассаны Double, Семга на Пару. Akşam Yemeği: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибиржинка Творог "Традиция" 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|