29 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 19,59g | Karb: 50,81g.
Kahvaltı: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|