29 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 23,69g | Karb: 19,70g.
Kahvaltı: Abacates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|