29 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 12,99g | Karb: 81,32g.
Kahvaltı: Papaya, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka American Dressing, Schafskäse, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Ananas. Aperatifler/Diğer: Nestle Caro Original. devamı için...
|
Haftada 24,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|