|
Грудь 92
Под грудью 81 (-1)
Талия 82
Бедра 97
Бедро 57
Рука 26 (-1)
2-й день цикла - а значит, что ни объемом живота, ни диафрагмой, ни связками я сегодня не управляю на 100%((((
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 83,85g | Prot: 58,46g | Karb: 158,79g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Чеснок, Белый Рис, Морковь, Лук, Свинина. Akşam Yemeği: Холодец, Коркунов Горький Шоколад 72%, Овсяное Печенье, Чай, Эклер, Вино Каберне Совиньон, Апельсиновый Сок, Водка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|