30 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 30 dakika, TV Izlemek - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 30 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|