30 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 81,06g | Karb: 62,65g.
Kahvaltı: Apples, Tesco Wiórki Kokosowe, Atlantic Herring, Napolina Extra Virgin Olive Oil, Tuna, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|