31 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 47,07g | Prot: 49,53g | Karb: 92,17g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Frustyle Красный Апельсин, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Öğle Yemeği: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Терпуг. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Кефирная 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|