31 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 44,09g | Karb: 199,19g.
Kahvaltı: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Burger King Warme Belgische Waffel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Bergader Bergbauern Käse, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Akşam Yemeği: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Pellkartoffeln, Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|