10 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2906 kcal
|
Yağ: 150,55g | Prot: 79,16g | Karb: 314,01g.
Kahvaltı: Ketchup (Low Sodium), Homefries, Mushroom 'n Swiss Omelette, Orange Juice. Öğle Yemeği: Greek Dressing, Greek Salad. Akşam Yemeği: BBQ Sauce, 7-Layer Burrito, Potato Wedges. Aperatifler/Diğer: Plums, Apples. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|