01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 95,59g | Prot: 80,16g | Karb: 162,11g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Сладуница Тирамиссо, Ашан Хлеб Бородино, Суп Куриный с Рисом, Свиточ Вафли Артек, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Яичница, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Ашан Хлеб Бородино, Кофе (из Молотых Зерен), Карп Жареный. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|