kmlmu Günlüğü, 01 Şub 16

01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1302 kcal Yağ: 93,02g | Prot: 54,18g | Karb: 71,42g.   Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Борщ Украинский, Лента Салат Малибу, Смешанные Орехи. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
2146 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kmlmu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.