30 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 82,17g | Prot: 75,66g | Karb: 204,20g.
Kahvaltı: Archer Farms Pepperoni Thin Crust Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Pasta with Meat Sauce, Panera Bread Double Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Calbee Saya Snow Pea Crisps, Alamos Malbec, Hummus, Pita Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|