01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 17,22g | Karb: 106,56g.
Kahvaltı: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Чай с Лимоном, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|