01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 42,98g | Karb: 43,94g.
Öğle Yemeği: Gala Apples, Earthbound Farm Organic Kale, Hy-Vee Celery Sticks, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fried Pork Chop. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|