|
alright......we are gonna start this again...and be more serious this time!
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 44,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 48,88g | Karb: 212,72g.
Kahvaltı: strawberries and cream oatmeal, ruby red grapefruit juice old orchard. Öğle Yemeği: tomato, onion, bell pepper, italian dressing, american sliced cheese, chopped ham, flour tortilla. Akşam Yemeği: red wine vinegar, cilantro, peanuts, bell pepper, pasta noodles. Aperatifler/Diğer: lemon, tea, chocolate, vanilla caramel latte maxwell house. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|