02 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 87,21g | Prot: 71,28g | Karb: 173,54g.
Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Bergader Bergbauern Käse, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Power System Crunchy Bar Vanille, Hosta Mr. Tom. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|