02 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 45,80g | Karb: 140,05g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Красный Октябрь Конфеты Триумф, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Активиа Кефирная 1%. Öğle Yemeği: Ударница Мармелад, Мандарины, M&M's Драже с Арахисом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Славянка Бананоман, Конина, Рис Вареный, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: 365 Дней Паста Шоколадно-Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конина, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|