02 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 24,72g | Karb: 30,15g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi
|