|
horrible after such a good week.
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 116,23g | Prot: 111,00g | Karb: 184,78g.
Kahvaltı: fudge, Diet Coke, shredded cheese, great harvest bread. Öğle Yemeği: reese's mini, twix mini, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips. Akşam Yemeği: lucayan salad (calypso), red wine. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|