02 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 91,00g | Karb: 134,00g.
Kahvaltı: Stouffer's Morning Classics Bacon & Egg Scramble. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Rice-A-Roni Chicken Flavor. Aperatifler/Diğer: Lucy's Brownie Cakes, Ruffles Original Potato Chips (42.5g), Kroger Cheddar Cheese & Bacon Potato Skins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|