02 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 49,73g | Karb: 184,80g.
Kahvaltı: Panera Bread Cinnamon Crunch Scone, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Clementines, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Imagine Foods Organic Creamy Potato Leek Soup. Akşam Yemeği: Alamos Malbec, Quinoa (Cooked), Green String Beans, Butter, Tilapia (Fish). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|