|
yesterday - did well all day and then blew it on great drinks and snacks at fun new bar. oh well..... it was worth it.
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 38,61g | Karb: 251,95g.
Kahvaltı: no bake chocolate oatmeal cookies, diet coke. Öğle Yemeği: won ton soup, sushi. Akşam Yemeği: red wine, butter, white bread. Aperatifler/Diğer: chex mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|