03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 151,94g | Karb: 96,43g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Akşam Yemeği: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|