10 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 133,35g | Prot: 43,30g | Karb: 29,95g.
Kahvaltı: jasmine tea, best foods, egg. Öğle Yemeği: pickle, tomatoe, best foods, egg. Akşam Yemeği: mustard, apple cider vinegar, onion, cabbage, hot dog, bacon. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|