03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 48,38g | Karb: 116,72g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Great Value Baked Apple Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Green String Beans, Boiled Potato, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
FarmerInTheDell Kilo Geçmişi
|