03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 78,90g | Karb: 20,89g.
Kahvaltı: Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Milbona Tilsiter, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Maggi Gefüllte Paprika, Relentless Libertus, Edeka Booster Absolute Zero. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|