04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 57,16g | Prot: 79,80g | Karb: 103,00g.
Kahvaltı: Tee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Presssack. Öğle Yemeği: Lidl Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln. Akşam Yemeği: Baguette, Scampi, Mutti Polpa, Chorizos. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|