04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 23,54g | Karb: 84,52g.
Kahvaltı: Bergader Bergbauern Käse, Landliebe Butter, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bergader Bergbauern Käse, Landliebe Butter, Kamps Mohnstange, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Aldi Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|