04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 108,95g | Karb: 177,28g.
Kahvaltı: Pamplemousse, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Flocons de Sarrasin, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Primevère Léger 30%. Öğle Yemeği: Markal Riz Basmati Blanc, Picard Ratatouille Cuisinée, La Mandorle Amande Cuisine, Picard Colin d'Alaska. Akşam Yemeği: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Primevère Léger 30%, Haricots Verts Extra-Fins, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|