04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3305 kcal
|
Yağ: 124,28g | Prot: 127,66g | Karb: 424,43g.
Kahvaltı: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Almighurt Erdbeere, Pink Lady Äpfel. Öğle Yemeği: Spaghetti Aglio e Olio. Akşam Yemeği: Edeka Bio Bergkäse, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Aperatifler/Diğer: Snickers Mini Snickers, Orangensaft, Crunchips Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Energybody Mega Protein 80, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|