11 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 38,47g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: special k fruit, whole milk. Öğle Yemeği: onions, minute rice, registers sausage, country crock light. Akşam Yemeği: special k protein almond. Aperatifler/Diğer: crystal light lemonade, water, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|