05 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 116,42g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Каравай Лаваш "Армянский", Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. Akşam Yemeği: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|