kettem Günlüğü, 05 Şub 16

05 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

240 kcal Yağ: 0,36g | Prot: 0,55g | Karb: 62,87g.   Kahvaltı: Sugar, Apples. devamı için...
1454 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kettem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.