05 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 92,70g | Prot: 62,36g | Karb: 198,57g.
Kahvaltı: Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Беллакт Молоко 3,2% для Детей, Кофе, Сахар, Банан. Öğle Yemeği: Бабка Картофельная, Савушкин Продукт Ласковое Лето Творожно-Йогуртное 3,5%, Сахар, Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Akşam Yemeği: Груши, Сахар, Чай, Бабка Картофельная. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Фруктовый Наполнитель. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|