AccGeneral Günlüğü, 05 Şub 16

05 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2016:

780 kcal

Yağ: 29,48g | Prot: 13,45g | Karb: 124,53g. Kahvaltı: Sibylla Френч-Дог. Öğle Yemeği: Яблоки. devamı için...

2088 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor

AccGeneral Kilo Geçmişi