05 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 81,55g | Karb: 78,27g.
Kahvaltı: Scan Rökt Skinka, Philadelphia Lightest 3%, Fralla. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Milda Mat Extra 4%, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Gott Liv Fullkornsris, Olivolja. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|