03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 101,20g | Karb: 178,45g.
Kahvaltı: Shortbread Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Chicken Salad, Pasta Salad (Half), Newk's Express Cafe Chicken Salad Sandwich (Half). Akşam Yemeği: Sodexo BBQ Chicken, Texas Roadhouse Side Salad, Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|